Минимум калорий: рецепт низкокалорийного борща - Бобёр.ру
Минимум калорий: рецепт низкокалорийного борща

Минимум калорий: рецепт низкокалорийного борща

Такого диетического вегетарианского борща можно съесть в два, а то и в три раза больше! Ведь в нём всего-навсего минимум калорий.

Лук, морковь и свёклу нарежьте мелкими кубиками.

Обжарьте овощи в небольшом количестве оливкового масла.

Белокочанную капусту нарежьте и положите в кипящую воду.

Добавьте в кастрюлю зажарку, лавровый лист и томатную пасту.

Положите в суп фасоль и посолите по вкусу.

Варите борщ до готовности. Подавайте с ароматной зеленью.

В одной порции (100 г) низкокалорийного борща от Тани Рыбаковой всего 19 ккал вместо 60 ккал в отличие от классического постного рецепта.


Комментарии

Comments system Cackle