Минимум калорий: рецепт низкокалорийного бутерброда с мясным паштетом - Бобёр
16:38
Europe/Moscow
пн, 21 октября
Сейчас в эфире: Фазенда

Минимум калорий: рецепт низкокалорийного бутерброда с мясным паштетом

Таня Рыбакова знает, как приготовить вкусный бутерброд с паштетом с минимумом калорий очень быстро и очень вкусно!

Отваренное заранее куриное филе нарежьте небольшими кубиками.

Репчатый лук и чеснок нарежьте мелкими кубиками.

Соедините в миске курицу, лук, чеснок и грецкие орехи. Добавьте специи по вкусу.

Добавьте куриный бульон при необходимости.

Пробейте массу с помощью блендера до однородности.

Намажьте цельнозерновой хлеб получившимся паштетом.

Готовое блюдо украсьте зеленью.

В одной порции (100 г) низкокалорийного бутерброда с мясным паштетом от Тани Рыбаковой всего 118 ккал вместо 220-380 ккал в отличие от классического рецепта.

Комментарии

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться.