Минимум калорий: рецепт низкокалорийного салата - Бобёр.ру
14:16
Europe/Moscow
сб, 6 июня
Сейчас в эфире: Мы — дома!
Минимум калорий: рецепт низкокалорийного салата

Минимум калорий: рецепт низкокалорийного салата

Вегетарианская версия салата «Сельдь под шубой» без картофеля, майонеза и сельди. Вы приготовите его очень быстро и непременно удивите всех гостей! Таня Рыбакова рекомендует.

На мелкой тёрке натрите свежие морковь, зелёное яблоко и свёклу.

Выложите салат слоями: свёкла, морковь, яблоко.

Добавьте заранее сваренную белую фасоль.

Заправьте салат лимонным соком, оливковым маслом и украсьте зеленью. Добавьте соль и перец по вкусу.

В одной порции (100 г) низкокалорийного салата от Тани Рыбаковой всего 100 ккал вместо 220 ккал в отличие от классического рецепта.


Комментарии

Comments system Cackle