Минтай с овощами, запечённый в духовке

Рецепт от телеведущей Ларисы Вербицкой.

Цукини нарежьте кубиками, помидоры черри — половинками, лук — полукольцами, болгарский перец — крупными кусками. Сложите овощи в огнеупорное блюдо, посолите, поперчите и сбрызните оливковым маслом.

Очищенное филе минтая сложите в ёмкость для запекания, приправьте, сбрызните лимонным соком и оливковым маслом. Поместите подготовленные овощи и рыбу в духовку и запекайте 15-20 минут при температуре 160-180 °С.

Еда Горячие блюда Рыба Контрольная закупка

vera

минтай - 600 г

цукини - 1 шт

перец болгарский - 1 шт

помидоры - 6 шт

лук - 1 шт

лимон - 20 мл

масло растительное - 50 мл

пряные травы по вкусу

соль по вкусу

перец по вкусу

Минтай с овощами, запечённый в духовке

Читайте также

Комментарии

if (window.location.pathname.slice(1, 4) === "eda") { document.write('Ингредиенты'); } else { document.write('Составляющие'); }

Минтай с овощами, запечённый в духовке

if (window.location.pathname.slice(1, 4) === "eda") { document.write('Ингредиенты'); } else { document.write('Составляющие'); }

Читайте также

Комментарии