Главное на кухне — это фантазия. Экспериментируйте и удивляйте! Мастер-класс от шеф-повара Лилиана Тьериона.
Таня Рыбакова настаивает — блюда с минимумом калорий могут быть не только полезными, но ещё и очень вкусными. И этот куриный рулет не исключение!
Вегетарианская версия жульена от гуру диетического питания Тани Рыбаковой. Быстро, просто, вкусно и, конечно же, с минимумом калорий!
По сути это те же классические голубцы, только приготовленные экспресс-методом. Ингредиенты точно такие, а вот способы приготовления разнятся.
Это отличное блюдо как на каждый день, так и для праздничного стола. Куриные палочки получаются очень сочными и с хрустящей корочкой.
Сегодня Таня Рыбакова предлагает заменить тесто для пиццы тонким лавашем и сэкономить таким образом большое количество калорий.
Таня Рыбакова считает, что залог успеха любого бургера, в том числе и диетического, — наличие ароматного и вкусного соуса, и предлагает свой оригинальный рецепт этого быстрого блюда.
Эта питательная, но в то же время диетическая лазанья придётся по вкусу и тем, кто следит за своей фигурой, и тем, кто просто любит вкусно покушать. Таня Рыбакова плохого не посоветует — ведь она знает о правильном питании не понаслышке!
Низкокалорийные равиоли от гуру диетического питания Тани Рыбаковой ничуть не уступают классическим. А ведь там всего-навсего минимум калорий!
Такой рецепт сырного супа с минимумом калорий от Тани Рыбаковой просто невозможно обойти стороной — ваша фигура скажет вам спасибо, а желудок попросит ещё!
Таня Рыбакова заявляет — куриная грудка может быть очень вкусной и невероятно сочной. И тут же предлагает довольно быстрый рецепт, благодаря которому вы приготовите вкуснейшую курочку с минимумом калорий и максимумом пользы!
Такое мясо по-строгановски в исполнении гуру диетического питания Тани Рыбаковой вам обязательно стоит попробовать!
Приготовили роллы, но у вас остались нарезанные ингредиенты? Не расстраивайтесь! За считанные минуты из них можно приготовить ароматные бутерброды.
Чтобы приготовить вкусные куриные наггетсы, необязательно жарить их в большом количестве масла и панировать в муке и сухарях. Таня Рыбакова, которая знает о правильном питании не понаслышке, предлагает совсем немного изменить рецепт всеми любимого фастфуда.
Традиционное вьетнамское блюдо в исполнении гуру диетического питания Тани Рыбаковой. Если вы любите эти аппетитные блинчики, но тщательно следите за своей фигурой, этот рецепт будет для вас настоящей находкой!
