Минимум калорий: рецепт низкокалорийной курицы в восточном стиле - Бобёр.ру
Минимум калорий: рецепт низкокалорийной курицы в восточном стиле

Минимум калорий: рецепт низкокалорийной курицы в восточном стиле

Совсем немного изменив классический рецепт, Таня Рыбакова убавит калории почти втрое, а также добавит этому блюду новое, диетическое звучание!

Куриное филе нарежьте ломтиками.

Чеснок мелко нарежьте.

Нарежьте огурцы для гарнира.

Замаринуйте курицу в мёде, специях и оливковом масле.

На сковороде с небольшим количеством оливкового масла обжарьте курицу до готовности.

Готовую курицу выложите на тарелку и посыпьте кунжутом. Подавайте с огурцами.

В одной порции (100 г) низкокалорийной курицы в восточном стиле от Тани Рыбаковой всего 90 ккал вместо 230 ккал в отличие от классического рецепта.

Комментарии

Comments system Cackle