дайте рецептик лёгкого салатика с куриной грудкой и сельдереем. плюсик к карме!

Здравствуйте! Очень нравится такой рецепт. Филе курицы 1 шт, 2 стебля сельдерея, 2 свежих огурчика, пучок шпината, половинка лимона, 2 столовых ложки йогурта, чайная ложка грецких орехов. Соедините все ингредиенты нарезанные по желанию, заправьте лимонным соком и йогуртом. Можно добавить перец или соль по вкусу.

запекаем грудку в духовке, в это время режем сельдерей на кубики, морковь шинкуем на корейской терке, айсберг рвём руками, яблоко трём на крупной терке и соединяем ингредиенты в миске. Когда курица готова, нарежьте её слайсами и немного остудите. В это время заправьте салат оливковым маслом, лимонным соком и солью с перцем. Выложите на тарелку и разложите курицу.

Добрый день! На нашем сайте есть интересующий вас материал — https://bober.ru/eda/salaty/minimum-kaloriy-recept-nizkokaloriynogo-salata-stolichnyy

Готовила салат по рецепту Тани Рыбаковой из программы Минимум калорий. Получилось очень вкусно, сытно и малокалорийно! Присмотрела себе ещё некоторые рецепты из этого блога. Рекомендую 👍👍👍