Минимум калорий: рецепт низкокалорийной брускетты - Бобёр.ру
Минимум калорий: рецепт низкокалорийной брускетты

Минимум калорий: рецепт низкокалорийной брускетты

Италия станет ещё ближе, если вы приготовите эти замечательные брускетты по рецепту неповторимой Тани Рыбаковой, которая знает о правильном питании не понаслышке.

Нарежьте помидоры кубиками.

Соедините помидоры и измельчённый базилик.

Добавьте соль и оливковое масло, перемешайте и дайте постоять около 10 минут.

На сухой сковороде подсушите ломтики цельнозернового хлеба.

Положите хлеб на тарелку, выложите на него помидоры и базилик и добавьте специи по вкусу.

В одной порции (100 г) низкокалорийной брускетты от Тани Рыбаковой всего 100 ккал вместо 320 ккал в отличие от классического рецепта.


Комментарии

Comments system Cackle