Минимум калорий: рецепт низкокалорийной брускетты
Италия станет ещё ближе, если вы приготовите эти замечательные брускетты по рецепту неповторимой Тани Рыбаковой, которая знает о правильном питании не понаслышке.
Нарежьте помидоры кубиками.
Соедините помидоры и измельчённый базилик.
Добавьте соль и оливковое масло, перемешайте и дайте постоять около 10 минут.
На сухой сковороде подсушите ломтики цельнозернового хлеба.
Положите хлеб на тарелку, выложите на него помидоры и базилик и добавьте специи по вкусу.
В одной порции (100 г) низкокалорийной брускетты от Тани Рыбаковой всего 100 ккал вместо 320 ккал в отличие от классического рецепта.
