![Как выбрать гантели для домашних тренировок](/sites/default/files/styles/card_image/public/2023-08/head-images/shutterstock_1857131731.jpg?itok=ZXNScoxo)
Как выбрать гантели для домашних тренировок
Всё больше людей предпочитают заниматься спортом у себя дома, в комфортной обстановке. Для достижения желаемых результатов необходимо иметь тренажеры и спортивное оборудование, в том числе и гантели. В этой статье мы рассмотрим основные факторы, которые следует учитывать при покупке гантелей, а также дадим несколько полезных советов для потенциальных покупателей.
![Как выбрать палки для скандинавской ходьбы](/sites/default/files/styles/card_image/public/2023-05/head-images/shutterstock_174775541.jpg?itok=fFAVe7Yd)
Как выбрать палки для скандинавской ходьбы
Скандинавская ходьба, называемая также «северной ходьбой», помогает поддерживать здоровье благодаря мягкой спортивной нагрузке, разрешённой почти каждому. От прогулки она отличается техникой движений, а также использованием специальных палок, которые задействуют большое количество мышц.
![Как выбрать шведскую стенку](/sites/default/files/styles/card_image/public/2023-02/head-images/pexels-yan-krukau-8430089.jpg?itok=5_sd6q5F)
Как выбрать шведскую стенку
Шведская стенка — домашний аналог спортзала, практичное решение, особенно актуальное для активных взрослых и детей. Занимая минимум места, шведская стенка объединяет много разных снарядов, помогающих поддерживать хорошую физическую форму. Разбираемся, как выбрать шведскую стенку, которая будет безопасна и долговечна.
![Как выбрать велотренажёр](/sites/default/files/styles/card_image/public/2021-09/head-images/shutterstock_431726608.jpg?itok=xlXv15Ta)
Как выбрать велотренажёр
Велосипедные прогулки — отличный способ поддерживать хорошую физическую форму и сбросить пару-тройку лишних килограммов. А когда велосезон заканчивается, заменить велосипед поможет хороший домашний велотренажёр. Перед покупкой велотренажёра стоит ознакомиться с особенностями конструкции и основными критериями выбора.
![Как выбрать ребёнку спортивный костюм для физкультуры](/sites/default/files/styles/card_image/public/2021-08/head-images/shutterstock_1804336756.jpg?itok=21aNjmEL)
Как выбрать ребёнку спортивный костюм для физкультуры
При подготовке ребёнка к школе необходимо помнить, что для занятий физкультурой не подойдёт ни домашний спортивный костюм, ни та форма, в которой ваш ребёнок ходит на занятия в спортивную секцию. Давайте разберёмся, как выбрать правильную спортивную форму для школы.
![Как выбрать батут](/sites/default/files/styles/card_image/public/2021-06/head-images/shutterstock_1316400779.jpg?itok=Lk-MUcc_)
Как выбрать батут
Батут –— спортивный снаряд и увлекательное развлечение для детей и взрослых. Взрослые на батуте могут проводить фитнес-тренировки (нагрузки при 8 минутах прыжков равны энергозатратам при беге на 3 км!), а дети просто прыгать и резвиться, отвлекаясь от гаджетов. В последнее время батуты набирают популярность. Их часто можно увидеть и на лужайке частного домовладения, и на небольшом дачном участке.
![Как выбрать минеральную воду](/sites/default/files/styles/card_image/public/2021-06/head-images/shutterstock_327834338.jpg?itok=IscOhbQl)
Как выбрать минеральную воду
Натуральная минеральная вода добывается из природных источников и скважин и содержит в своём составе много полезных для организма микроэлементов. Регулярное употребление минеральной воды укрепляет иммунитет, нормализует работу пищеварительной системы, способствует выводу из организма шлаков и токсинов. Она одинаково полезна и при активных занятиях спортом, и для утоления жажды, особенно в летнюю жару. Однако, регулярно употреблять можно не всю минеральную воду.
![Как выбрать умные часы](/sites/default/files/styles/card_image/public/2021-06/head-images/shutterstock_1534278212.jpg?itok=mrvkB0HK)
Как выбрать умные часы
Смарт-часы не зря называют «умными часами». Это наручный персональный помощник, который позволяет использовать большинство функций вашего смартфона, не доставая его из кармана или сумочки. Чтобы вы выбрали хороший гаджет и не переплатили за ненужный функционал — мы расскажем, что умеют современные умные часы.
![Как выбрать очки для бассейна](/sites/default/files/styles/card_image/public/2021-06/head-images/shutterstock_1861432471.jpg?itok=Na0zBOLo)
Как выбрать очки для бассейна
Из всей экипировки для плавания в бассейне — очки являются главным атрибутом. Хорошие очки защищают глаза от хлорки и агрессивного воздействия воды. Поэтому так важно брать очки для плавания для детей с раннего возраста. Как выбрать очки для плавания в бассейне — расскажем в статье.
![Как выбрать фитнес-браслет](/sites/default/files/styles/card_image/public/2021-02/head-images/shutterstock_285992612.jpg?itok=QY_p98hJ)
Как выбрать фитнес-браслет
Здоровый образ жизни стремительно набирает популярность и многие уже стали понимать, что для поддержания хорошего самочувствия и крепкого здоровья необходимы три составляющих: здоровое питание, физическая активность и полноценный сон. Лучшим устройством для комплексного контроля и анализа всех этих компонентов является фитнес-трекер или как его чаще называют фитнес-браслет.
![Как выбрать коврик для йоги](/sites/default/files/styles/card_image/public/2021-02/head-images/shutterstock_796025332.jpg?itok=Mna2HXGD)
Как выбрать коврик для йоги
Йога популярна среди любителей здорового и активного образа жизни. Чтобы занятия проходили комфортно необходим удобный коврик для йоги. Он защитит суставы при активных упражнениях. В магазинах представлено множество ковриков для йоги, попробуем разобраться, какой лучше выбрать.
![Как выбрать бутылку для воды](/sites/default/files/styles/card_image/public/2021-02/head-images/shutterstock_1769790833.jpg?itok=zJlNDeAU)
Как выбрать бутылку для воды
Современному человеку рекомендуют выпивать много чистой питьевой воды в течение дня. Для этого удобно иметь под рукой бутылку с водой. Большая часть обычных пластиковых бутылок содержит в себе вредные вещества, которые могут попадать в жидкость. Давайте разберёмся, какая ёмкость для воды будет безопасной для здоровья.