Как выбрать ребёнку спортивный костюм для физкультуры
При подготовке ребёнка к школе необходимо помнить, что для занятий физкультурой не подойдёт ни домашний спортивный костюм, ни та форма, в которой ваш ребёнок ходит на занятия в спортивную секцию. Давайте разберёмся, как выбрать правильную спортивную форму для школы.
Какой спортивный костюм лучше выбрать для физкультуры
В зависимости от сезона и температуры воздуха школьные занятия физкультурой могут проводиться как в помещении, так и на улице. А потому вашему ребёнку может потребоваться два комплекта спортивной формы:
- футболка и шорты или лёгкие спортивные штаны (бриджи) — для занятий в спортивном зале;
- футболка и спортивный костюм (штаны и кофта) — для занятий на школьном стадионе и спортивной площадке.
Перед выбором спортивной формы для школьных уроков физкультуры обязательно ознакомьтесь с требованиями учебного заведения. В школе может быть установлен свой дресс-код для спортивных занятий, чаще всего это цвет футболки и шортов или штанов.
Фото: Drazen Zigic/Shutterstock.com
К спортивной форме существует несколько общих требований и рекомендаций:
- спортивная форма должна быть в меру свободной и удобной для ребёнка;
- одежда должна быть прочной и способной выдерживать нагрузки;
- лучше, если спортивная форма будет из натуральных хлопковых тканей с добавлением синтетики, это и практично, и гигиенично;
- майки, шорты и спортивные штаны не должны быть обтягивающими, на футболках недопустим вырез, это касается в первую очередь девочек, особенно старшеклассниц;
- допустимая длина шорт — не ниже середины бедра;
- футболки однотонные, пастельных тонов, без страз, принтов, ярких рисунков и желательно без надписей (в некоторых учебных заведениях цвет футболок даже прописан в уставе школы).
Фото: VH-studio/Shutterstock.com
При покупке спортивной формы, особенно спортивного костюма, обязательно примеряйте её на ребёнка. Никогда не покупайте спортивную форму на вырост! Это не только неудобно для занятий, но и очень некрасиво выглядит, словно ребёнок донашивает одежду с чужого плеча.
Особое внимание обратите на длину рукавов и штанов. Излишняя длина может стать причиной травмы.
При примерке костюма ребёнок не должен чувствовать швы, иначе они будут натирать.
Футболок необходимо приобретать сразу несколько — минимум 2-3 шт.
Фото: VH-studio/Shutterstock.com
Как выбрать спортивную форму для занятий в спортзале
Для занятий в спортивном зале лучше выбирать одежду из натуральных дышащих тканей.
Оптимальный вариант — хлопок с добавлением эластана (5–10%). Такая ткань хорошо отводит влагу, пропускает воздух и тянется, что делает её более прочной и комфортной.
Хлопок — тоже хороший вариант, его преимущество в том, что он не вызывает аллергических реакций и не электризуется. Однако при частой стирке спортивная одежда из натурального хлопка быстро линяет и теряет внешний вид.
Не стоит приобретать лёгкую спортивную форму из синтетических тканей. Конечно, синтетика хорошо держит форму, устойчива к стиркам, отличается высокой прочностью ткани, но она практически не пропускает воздух, тело не дышит, а запах пота не выветривается.
Фото: SpeedKingz/Shutterstock.com
Как выбрать спортивную форму для занятий на улице
Для занятий физкультурой на открытом воздухе лучшим выбором будет закрытый спортивный костюм (штаны и кофта) из технологичной ткани, которая хорошо отводит влагу, сохраняя при этом тепло самого тела. Оптимальный состав — 70–80% хлопок и 20–30% полиэстер.
Фото: Just dance/Shutterstock.com
- Спортивные штаны и кофты должны быть не слишком широкими, штаны — без ремней и пряжек, кофты — без замка или с надёжной молнией (без пуговиц!).
- Резинки на манжетах штанов и кофты должны плотно облегать щиколотки и запястья, но не сжимать их, оптимальная ширина резинок – 2–4 см.
- Хорошо, если спортивный костюм будет снабжён зонами вентиляции, где вшивается специальная «дышащая» мембранная ткань (области подмышек и паха).
- Вставки из усиленной ткани на локтях и коленях защитят эти участки костюма от протирания, а самого ребёнка от случайных травм.
Фото: Juice Verve/Shutterstock.com
Сколько стоит спортивный костюм для ребёнка
Спортивная форма для физкультуры | Стоимость | |
минимальная | максимальная | |
Комплект для спортзала футболка + шорты | 659 руб. | 5 380 руб. |
Спортивный костюм для мальчика | 518 руб. | 23 684 руб. |
Спортивный костюм для девочки | 396 руб. | 52 920 руб. |
*Стоимость указана на основе анализа цен крупнейших интернет-магазинов.