Дом

Батут — спортивный снаряд и увлекательное развлечение для детей и взрослых. Взрослые на батуте могут проводить фитнес-тренировки (нагрузки при 8 минутах прыжков равны энергозатратам при беге на 3 км!), а дети просто прыгать и резвиться, отвлекаясь от гаджетов. В последнее время батуты набирают популярность, и их часто можно увидеть как на лужайке частного домовладения, так и на небольшом дачном участке.

Хорошая спортивная сумка есть не только у спортсменов и любителей фитнеса: с таким аксессуаром удобно путешествовать или ходить на долгие прогулки. Чтобы сумка прослужила долго и радовала глаз обладателя, почитайте наши советы, как правильно её выбрать.

Йога популярна среди любителей здорового и активного образа жизни. Чтобы занятия проходили комфортно, необходим удобный коврик для йоги: он защитит суставы при активных упражнениях. В магазинах представлено множество таких ковриков, и сегодня попробуем разобраться, какой лучше выбрать.

Шведская стенка — домашний аналог спортзала, практичное решение, особенно актуальное для активных взрослых и детей. Занимая минимум места, шведская стенка объединяет много разных снарядов, помогающих поддерживать хорошую физическую форму. Разбираемся, как выбрать шведскую стенку, которая будет безопасна и долговечна.

Выбор хорошего сноуборда — задача непростая не только для новичка, но и для опытного сноубордиста. Мы познакомим вас с основными параметрами, которые необходимо учитывать, выбирая сноуборд для удобного и безопасного катания по заснеженным горным склонам.

Велосипедные прогулки — отличный способ поддерживать хорошую физическую форму и сбросить пару-тройку лишних килограммов. А когда велосезон заканчивается, заменить велосипед поможет хороший домашний велотренажёр. Перед покупкой велотренажёра стоит ознакомиться с особенностями конструкции и основными критериями выбора.

При подготовке ребёнка к школе необходимо помнить, что для занятий физкультурой не подойдёт ни домашний спортивный костюм, ни та форма, в которой ваш ребёнок ходит на занятия в спортивную секцию. Давайте разберёмся, как выбрать правильную спортивную форму для школы.

Смарт-часы не зря называют «умными часами». Это наручный персональный помощник, который позволяет использовать большинство функций вашего смартфона, не доставая его из кармана или сумочки. Чтобы вы выбрали хороший гаджет и не переплатили за ненужный функционал — мы расскажем, что умеют современные умные часы.

Весной и летом здорово кататься на роликах в парках. Это приятное времяпрепровождение и активный вид отдыха. Прогулки на роликах нравятся и взрослым, и детям. Если вы планируете покупку роликовых коньков, то наша статья поможет сделать правильный выбор.

Здоровый образ жизни стремительно набирает популярность и многие уже стали понимать, что для поддержания хорошего самочувствия и крепкого здоровья необходимы три составляющих: здоровое питание, физическая активность и полноценный сон. Лучшим устройством для комплексного контроля и анализа всех этих компонентов является фитнес-трекер или как его чаще называют фитнес-браслет.

Наступил зимний сезон, а значит можно смело оправляться на заснеженные горные склоны. Если вы ещё не успели обновить своё горнолыжное снаряжение или только решились попробовать новый для себя вид спорта, читайте, как выбрать хорошие горные лыжи для безопасного и комфортного катания.