Минимум калорий: рецепт низкокалорийного салата «Мимоза» - Бобёр.ру
10:13
Europe/Moscow
ср, 30 сентября
Сейчас в эфире: Крутые бобры
Минимум калорий: рецепт низкокалорийного салата «Мимоза»

Минимум калорий: рецепт низкокалорийного салата «Мимоза»

Неклассическая версия классического праздничного салата в исполнении Тани Рыбаковой — и вы точно получите минимум калорий и максимум вкуса!

Морковь натрите на крупной тёрке.

Яблоко натрите на крупной тёрке.

Яйца отварите и очистите от скорлупы.

Отделите желтки от белков.

Отдельно измельчите белки и желтки.

С помощью кулинарного кольца выложите слой белков, тунца, моркови и яблока и промажьте между слоями натуральным йогуртом.

Сверху посыпьте измельчённым желтком.

Аккуратно снимите кулинарное кольцо и украсьте зеленью.

В одной порции (100 г) низкокалорийного салата «Мимоза» от Тани Рыбаковой всего 130 ккал вместо 296 ккал в отличие от классического рецепта.


Комментарии

Comments system Cackle