
Фруктовый салат с киноа и ягодами
Если вы в очередной раз думаете, что бы такое необычное и вкусное приготовить на праздничный завтрак, смело берите на вооружение наш рецепт! Киноа послужит прекрасной основой для салата, вам же останется добавить фрукты, ягоды и орехи, сделать оригинальную заправку из мёда и сдобрить перед подачей горячим шоколадным соусом. Чудо как вкусно!

Рыбные котлеты со шпинатом
Приготовьте фарш, обжарьте котлеты до золотистой корочки, выложите на противень, сбрызните белым вином и доведите до готовности в духовке. Свежий шпинат добавит пользы и яркости вашему блюду, а овощи или зелень на гарнир сделают его по-настоящему диетическим. Приятного аппетита!