![Минимум калорий: рецепт низкокалорийных конфет](/sites/default/files/styles/large/public/2019-10/head-images/vlcsnap-2019-10-07-13h27m56s607.png.jpg?itok=izcOovKJ)
Минимум калорий: рецепт низкокалорийных конфет
Хотите приготовить вкусные и сладкие конфеты с минимумом калорий и максимумом пользы? Берите на вооружение рецепт Тани Рыбаковой, которая знает о правильном питании не понаслышке.
Курагу некрупно нарежьте.
![](/sites/default/files/styles/in_text/public/2019-10/body/vlcsnap-2019-10-07-18h31m20s477.png.jpg?itok=ZuvR0ZWM)
Финики очистите от косточек и порвите руками.
![](/sites/default/files/styles/in_text/public/2019-10/body/vlcsnap-2019-10-07-18h28m12s684.png.jpg?itok=udSVJxjV)
Соедините в ёмкости курагу, изюм и финики. Добавьте какао и миндаль.
![](/sites/default/files/styles/in_text/public/2019-10/body/vlcsnap-2019-10-07-13h47m26s688.png.jpg?itok=LgzA5a5Z)
Заправьте сухофрукты соком половины лимона.
![](/sites/default/files/styles/in_text/public/2019-10/body/vlcsnap-2019-10-07-13h47m40s687.png.jpg?itok=l9wKkI-Q)
Добавьте мёд.
![](/sites/default/files/styles/in_text/public/2019-10/body/vlcsnap-2019-10-07-13h48m35s804.png.jpg?itok=Gpcg79ux)
Пробейте массу блендером до однородности.
Из получившейся массы с помощью двух чайных ложек сформируйте шарики.
Обваляйте конфеты в какао-порошке и кунжуте и украсьте рубленым миндалём и мёдом.
![](/sites/default/files/styles/in_text/public/2019-10/body/vlcsnap-2019-10-07-13h59m51s435.png.jpg?itok=DAGdFXTZ)
В одной порции (100 г) низкокалорийных конфет от Тани Рыбаковой всего 300 ккал вместо 500 ккал в отличие от классического рецепта.
![](/sites/default/files/styles/in_text/public/2019-10/body/vlcsnap-2019-10-07-13h58m36s246.png.jpg?itok=ViWPnEMm)