Минимум калорий: рецепт низкокалорийного шоколадного суфле - Бобёр.ру
Минимум калорий: рецепт низкокалорийного шоколадного суфле
творог - 200 г
молоко - 50 г
желатин - 1 ст.л.
какао - 1 ч.л.

Минимум калорий: рецепт низкокалорийного шоколадного суфле

Таня Рыбакова, знающая о правильно питании не понаслышке, приготовит здоровый диетический десерт, который покорит вас своей лёгкостью и ароматом!

Подготовьте желатин согласно инструкции.

Молоко нагрейте, но не доводите до кипения.

Добавьте к молоку разбухший желатин, какао-порошок, корицу и творог и перемешайте венчиком до однородности.

Разлейте суфле в формы и уберите в холодильник до застывания. Готовое суфле посыпьте какао и украсьте ягодами по вкусу.

В одной порции (100 г) низкокалорийного шоколадного суфле от Тани Рыбаковой всего 110 ккал вместо 420 ккал в отличие от классического рецепта.


Комментарии

Comments system Cackle