Какую соль полезнее использовать в пищу?

говорят, что экстра, поваренная и йодированная самые пустые сорта. При обработке оттуда выпаривают все микро и макроэлементы, и по сути употребляя её в пищу мы приносим организму только вред. покупать соль йодированую бесполезно, поскольку при температурной обработке йодид калия испаряется. специалисты советуют использовать морскую соль

Да абсолютно не важно какую соль есть, главное не злоупотреблять и тогда всё будет нормально!

Здравствуйте! Мы покупаем соль в мельнице и мелем непосредственно перед тем как добавить в блюдо. Туда засыпаем крупную морскую соль, говорят она самая полезная, именно в крупных кристаллах