Как выбрать массажёр

Виды массажёров

Для начала определите, какой именно вам нужен массажёр: расслабляющий мышцы после тренировок, успокаивающий, лечебно-профилактический, косметический — для борьбы с признаками старения на коже лица.

Какое устройство будет удобнее для вас: на батарейках, аккумуляторе или на питании от розетки. Это зависит от того, где и как вы хотите проводить процедуру массажа.

Фото: viva-luna-studios/unsplash.com

Массажёры делятся по степени воздействия.

Механические (ручные)
Нужно прикладывать усилие и раскатывать необходимые участки тела, расслабляя мышцы. Процесс трудоёмкий, но можно регулировать степень воздействия и нажатия. Например, скребок Гуаша, с помощью которого делают массаж тела.

Электрические
Удобны в использовании, можно повышать и понижать мощность и интенсивность. Такой тренажёр поможет расслабить мышцы вечером после тяжёлого дня. Многие производители утверждают, что их электрические массажёры не уступают рукам профессионалов.

Фото: alan caishan/unsplash.com

Импульсные
Можно регулировать силу тока массажёра. Помогает улучшить обмен веществ, кровообращение и лимфоток. Происходит дополнительное насыщение клеток кислородом за счёт небольшого воздействия электрического тока. Используется в косметологии для борьбы с воспалениями на коже. Однако есть противопоказания к использованию импульсных массажёров для людей с хроническими болезнями.

Вакуумные
Используются в косметических целях, помогают бороться с целлюлитом и неровностями кожи. Нельзя применять при варикозном расширении вен, проблемах с сосудами и свёртываемостью крови.

Ультразвуковые
Часто массаж с помощью ультразвука делают в салонах красоты и клиниках. Происходит глубокое воздействие на кожу, во время массажа происходит уменьшение подкожного жира. Оказывается благоприятное воздействие на кожу лица, уменьшаются морщины, запускаются обменные процессы. Процедура эффективная, но есть противопоказания, поэтому следует проконсультироваться с врачом.

Фото: atikah-akhtar/unsplash.com

Формы массажёров

1. Ручные

Существует большое количество механических ручных устройств. Главное, на что стоит обратить внимание, — размер. Насколько удобно будет самому делать массаж во всех доступных зонах тела.

2. Ручные перкуссионные (вибрационные)

Электрический перкуссионный массажный пистолет позволит быстро привести мышцы в тонус и снять напряжение. Портативное и лёгкое устройство глубокого воздействия.

3. Электрический ножной массажёр или массажное кресло

Обеспечивает расслабление и релакс. Занимает много места, поэтому стоит приобрести такой массажёр тем, кто испытывает боль в ногах, много ходит пешком, долго стоит на работе. Дарит лёгкость в ногах и успокаивает.

Фото: naipo-de/unsplash.com

4. Массажная подушка

Расслабляет шею, верхнюю часть спины. Помогает снять напряжение с мышц от долгой сидячей работы или вождения транспорта. Внутри могут быть шариковые массажёры, работающие от сети, или улучшенные модели с функцией прогревания инфракрасными лучами.

5. Массажёр-накидка

Бывает в виде пояса или накидки на стул. Роликовые массажёры помогают расслабить мышцы и снять усталость. Хороший вариант для массажа шеи, спины, поясницы.

Фото: raphael-lovaski/unsplash.com

• Если вы выбираете массажёр впервые, стоит взять ручное устройство с несколькими режимами и насадками: прибор поможет проработать разные области тела.
• Для людей с частой болью и профессиональными травмами подходят узкоспециальные массажёры: ножные, накидки, вакуумные.
• Массажёр-накидка — универсальный вариант, когда нужно расслабить спину и шею, но не хочется делать это механически.
• Для ежедневного ухода за лицом рекомендуется приобрести ручной роликовый массажёр из натурального камня.

Сколько стоит массажёр

^{*Стоимость указана на основе анализа цен крупнейших интернет-магазинов}