Как выбрать удобную кровать

Спокойный и крепкий ночной сон — залог бодрости и хорошего настроения на весь день. И очень важно, чтобы кровать, на которой мы проводим почти треть своей жизни, была удобна. Кроме того, большинство заболеваний спины и позвоночника развивается именно из-за некачественных кроватей. В этой статье мы расскажем, по каким критериям стоит выбирать кровать для своей спальни.

Как выбрать удобный размер кровати

Размер имеет значение, а потому для начала определитесь с размером вашей будущей кровати. Кровать не должна занимать более половины площади спальни и не мешать свободному передвижению по комнате. Удобнее, если по обеим сторонам кровати будет не менее 50–70 см свободного пространства. Это особенно важно, если кровать двуспальная.

Стандартная длина кроватей — 1,9 м, но в продаже можно встретить модели длиной до 2–2,2 м. Для комфортного отдыха длина кровати должна быть на 10–15 см больше высоты вашего роста.

Ширина кровати должна обеспечивать комфортный сон в любом положении. Чтобы проверить, подходит ли вам кровать по ширине, лягте на спину и закиньте руки за голову. На односпальной кровати локти не должны свешиваться с края, на двуспальной кровати в этой позе вы не должны потревожить своего партнёра.

Односпальная кровать — ширина 0,8–0,9 м.
Полутораспальная кровать — ширина 1–1,5 м.
Двуспальная кровать — ширина 1,6–1,8 м
Кровать «King-saiz» — ширина 2–2,2 м.

Высота кровати — дело вкуса. Одним нравятся низкие кровати-подиумы, другие предпочитают отдыхать на высоких моделях. Средняя высота обычной кровати составляет 50–90 см.

Удобным считается изделие, у которого верхний край матраса находится на уровне ваших коленей или немного выше.

Фото: Nomad_Soul/Shutterstock.com

Какую кровать лучше выбрать

Хороший и крепкий каркас — основа прочности и долговечности кровати.

Самая надёжная конструкция каркаса, когда опорой для основания являются непосредственно передняя и задняя спинки.

Кровать с опорой на отдельный ножки смотрится легче и воздушнее, под ней удобнее убирать пыль.

Каркас из натурального дерева прочный, долговечный и экологичный. Лучшие породы дерева для такого каркаса: бук, дуб, ясень.
Металлический каркас — максимальная прочность при условии качественной сборки. Кованый каркас надёжнее сварного, выглядит стильно и элегантно.
Каркас из МДФ по прочности уступает первым двум, но обладает лучшими характеристиками в соотношении цена-качество.
Каркасы из ДСП И ДВП самые дешёвые и ненадёжные. При покупке такой кровати обратите внимание на содержание в ней формальдегида, для спальни этот показатель должен быть E0 или E1.

Для создания дизайна кровати каркас из МДФ, ДСП и ДВП ламинируют под любой вид дерева или покрывают натуральным деревянным шпоном. Последний предпочтительнее, но и стоит дороже. Если в обивке кровати присутствуют ткани, кожа или экокожа, обратите внимание на плотность и качество этих материалов.

Фото: Svet_Feo/Shutterstock.com

Основание кровати — опора для матраса. Большинство моделей выпускают с основанием из тонких и гибких планок — ламелей. Такая конструкция придаёт дополнительную упругость и гибкость основанию кровати и позволяет равномерно распределить вес человека во время отдыха.

Ламели, изготовленные из твёрдых пород дерева (бук, берёза), предпочтительнее пластиковых.

Выбирая основание из ламелей, обратите внимание на промежутки между этими планками, они не должны быть больше ширины самих ламелей.

Фото: Alexandr Serebrynnikov/Shutterstock.com

Основания из металлических решёток и пружин имеют высокую прочность, но со временем продавливаются и провисают.
Кровати с ровным жёстким основанием неудобны для отдыха.

От правильного выбора матраса зависит качество вашего сна. Если у вас нет медицинских ограничений по здоровью, выбирайте матрас жёсткий или средней жёсткости. Подробности — в нашем материале «Как выбрать матрас по правилам» и отзывах наших читателей.

Фото: Freeograph/Shutterstock.com

На что обратить внимание при выборе кровати

Наличие в конструкции кровати места для хранения постельных принадлежностей и сезонной одежды удобно, если в доме нет другого места для их хранения. Но лучше, чтобы под матрасом было свободное вентилируемое пространство.

Лучше брать кровать, в которой спальное место оборудовано специальным подъёмным механизмом для свободного доступа к отсеку для хранения вещей. Выдвижные ящики использовать менее удобно. Самый прочный подъёмный механизм тот, в котором используются специальные амортизаторы — газлифты. Пружинная механическая конструкция менее надёжна.

При покупке кровати и матраса обязательно протестируйте их в магазине — лягте и проверьте, насколько она удобна и комфортна.