Врачи рассказали, как новогодним подарком поправить психику

пт, 18.12.2020 - 16:00

Для всех год выдался не очень спокойным, именно поэтому подарок в этом году должен иметь терапевтический эффект, рассказала РИА Новости член Европейской ассоциации психотерапии (ЕАР) и Профессиональной психотерапевтической лиги Ирина Обухова.

По мнению врача, мало кто догадывается о том, что в глубине души взрослые мечтают найти под ёлкой не статусную дорогую вещь, а что-то такое, о чём они мечтали в детстве, — конструктор LEGO, портативную приставку или даже обыкновенный калейдоскоп.

«Сейчас очень непростое время для многих, Новый год тоже другой и подарки с учётом пандемии могут быть не такими, как всегда. Вот смотрите: я практикующий психолог, у меня всё есть, но иногда хочется, чтобы на Новый год мне подарили — мало кто догадается — тот самый калейдоскоп из детства, такая подзорная труба с мозаикой, представляете? Уверяю, это относится не только ко мне. Это к вопросу, чтобы вы понимали, что у людей сейчас происходит», — сказала Ирина Обухова.

Врач отметила, что подарок — это способ вернуться в детство и поднять настроение себе и близким. В этом году такие подарки можно считать терапевтическими.

«То есть тема подарков — как форма терапии, как бы высокопарно это ни звучало. Потому что всем хочется кусочка тепла именно тогда, когда вокруг неопределённость и происходят какие-то непонятные вещи. Подарок — это глубоко личное, и это действительно терапевтично», — подчеркнула психолог.

Психолог Ирина Ларина добавила, что терапевтическим может быть не содержание, а форма подарка. Для людей важно создать ощущение настоящей зимней сказки.

«Чем старше мы становимся, тем больше нам не хватает ощущения праздника, сюрпризов, как было в детстве, когда мы бежали к ёлке, чтобы быстрее увидеть подарки от Деда Мороза и распаковать их», — сказала Ларина.