Полезна ли цветная соль

ср, 14.10.2026 - 15:14

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что цветная соль является маркетинговым ходом.

«Что касается розовой, чёрной, синей и любой другой экзотической соли, которая отличается от обычной поваренной, то в подавляющем большинстве случаев это не более чем маркетинговый ход. Любая соль в своей основе — это хлорид натрия», — отметил диетолог.

Гималайская соль на 97-98% состоит из хлорида натрия, а на 2-3% это магний, калий и другие минералы. Цвет соли зависит от добавок. Например, в соль могут добавлять перец.

Как выбрать соль, читайте в нашем материале.