Как люди отдыхают от работы

пт, 25.09.2026 - 18:18

Чем люди занимаются после работы, показало исследование, проведённое онлайн-кинотеатром «КИОН» и сервисом FitStars.

«90% респондентов периодически заканчивают отдых без ощущения восстановления, хотя почти у половины в будний день остаётся более двух свободных часов», — говорится в исследовании.

Основной причиной невозможности отдохнуть, опрошенные назвали недостаток времени и загруженность домашними делами.

У 48% остаётся больше 2 свободных часов на отдых в будний день, у 21,3% — от одного до двух часов, у 25% — менее часа, а у 27% —  менее получаса.

51% участников опроса заявили, что находят время для отдыха только вечером после работы. В течение дня отвлечься от дел удаётся немногим.

Только у 29% опрошенных бывает полноценный отдых, у 21% россиян время на отдых бывает, но сил к этому моменту уже нет, а у 16% отдых постоянно прерывается делами.

«При появлении неожиданного свободного часа два самых популярных сценария почти сравнялись: 44% посмотрят фильм или сериал, а 41% займутся спортом. Ещё 38% предпочтут чтение, 32% — прогулку, по 30% — хобби или сон и ничегонеделание», — выявил опрос.

Как сделать уголок для отдыха своими руками, смотрите в нашем видео.