Как выбрать сменную обувь для ребенка

Какую сменную обувь лучше выбрать

Школьная обувь должна отвечать многим требованиям: не создавать нагрузку на стопу, быть «дышащей» и соответствовать требованиям, установленным в школе (это касается в первую очередь цвета). 

Но самое главное — школьная обувь должна быть удобной для ребёнка и нравиться ему.  

Как правило, в качестве школьной обуви не подходят:

• кроссовки (но их необходимо приобрести для занятий физкультурой);
• любая обувь без задника (она плохо держится на ноге и будет слетать, что может привести к травме);
• сандалии и босоножки с открытым носом (в них нога также не защищена от травмирования).

Ортопеды советуют и для мальчиков, и для девочек любого возраста в качестве сменной обуви покупать лёгкие закрытые туфли с супинаторами (для девочек можно балетки), округлым носком, на небольшом каблуке.

Если в школе очень жарко, а также на осенне-весенний период для регионов с тёплым климатом можно приобрести сандалии или босоножки (для девочек). При этом они также должны соответствовать вышеуказанным требованиям: закрытый задник, полностью или наполовину закрытый носок (пальцы не должны быть открытыми) и небольшой каблук.

Фото: Standret/Shutterstock.com

По каким параметрам выбирать сменную обувь

Материал — натуральная гладкая кожа или экокожа. Для тёплого сезона будет удобна лёгкая обувь из натуральных и плотных тканевых материалов.

Они характеризуются высокой прочностью, что для детской обуви всегда актуально, обладают хорошими «дышащими» свойствами и могут «тянуться», что предотвратит дискомфорт и появление потёртостей при ношении. Обратите внимание, что внутренняя поверхность обуви должна быть также сшита из этих материалов.

Прессованная кожа и кожзаменитель не обладают подобными качествами.

Не стоит покупать обувь из нубука и замши. Она быстро пачкается, неустойчива к внешним воздействиям и при активном ношении в школе очень быстро потеряет свой вид.

Фото: PitukTV/Shutterstock.com

Подошва должна быть прочной, нетолстой и в меру гибкой. 

Обувь со слишком жёсткой подошвой создаёт дополнительную нагрузку при ходьбе и может соскользнуть с ноги. 

Проверить жёсткость подошвы просто: поставьте ногу в обуви на ровную поверхность и приподнимите пальцы стопы вверх. Носок туфли должен приподняться над поверхностью на 20–25 градусов.

Оптимальная толщина подошвы составляет 5–8 мм.

Подошва не должна быть гладкой и скользкой. Но и глубокие «протекторы» в школе тоже не нужны. Достаточно, чтобы на подошве был небольшой (1-2 мм) противоскользящий узор. 

Каблук — широкий и устойчивый. Это желательный элемент для школьной обуви.

Фото: PitukTV/Shutterstock.com

Длительное ношение обуви без каблука в детском возрасте может привести к плоскостопию, а слишком высокий каблук для девочек-подростков опасен нарушением осанки, деформацией стопы и может спровоцировать развитие варикоза.

Врачи рекомендуют для школьной обуви следующую высоту каблука:

• для детей возраста 6–12 лет — 1-2 см;
• для подростков 13–17 лет — 1,5–2,5 см.

Фото: kwanchai.c/Shutterstock.com

Носок следует выбирать круглый или закруглённый. 

Зауженный носок может сдавливать стопу, что при длительном ношении — а в школе ребёнок проводит большую половину своего дня — приведёт к дискомфорту и нарушению кровообращения ног. 

Задник выбирайте жёсткий, он будет хорошо удерживать ногу в обуви и не позволит пяточной косточке выворачиваться наружу. Это требование действует и для сандалий, и для босоножек.

Обратите внимание, чтобы швы на заднике не выпирали — это может привести к потёртостям и мозолям.

Фото: kwanchai.c/Shutterstock.com

Застёжка

• Для младших школьников удобнее будут туфли или сандалии (босоножки) на липучке или без застёжки с резинками.
• Для средней и старшей школы можно выбрать классическую обувь на шнуровке и классической застёжке для девочек. Обратите внимание, чтобы шнурки не были длинными, это неудобно и травмоопасно.

Фото: Yulia YasPe/Shutterstock.com

Размер школьной обуви берите тот, который сейчас носит ваш ребёнок.

Не стоит покупать обувь «на вырост» или слегка тесные кожаные туфли в надежде, что они растянутся. Такая обувь будет причинять большой дискомфорт ребёнку.

Правило определения подходящего размера, как и у любой закрытой обуви: если сдвинуть ногу в туфле вплотную вперёд, между пяткой и задником должен оставаться зазор 7-8 мм (или указательный палец взрослого).

Ортопедические стельки — необязательный атрибут школьной обуви. Приобретать их стоит только по совету врача. 

А вот материал стелек очень важен. Стелька должна обладать влагоотводящими свойствами и обеспечивать доступ воздуха к стопе. В туфли такие стельки производители не вкладывают. Более того, большинство туфель выпускают сейчас с несъёмными стельками. Эксперты советуют для любой закрытой детской обуви приобрести хорошие высокотехнологичные стельки.

Фото: Yulia YasPe/Shutterstock.com

Сколько стоит сменная обувь для школьника

^{*Стоимость указана на основе анализа цен крупнейших интернет-магазинов.}