Учёные утверждают, что в среднем взрослый человек проводит примерно треть своей жизни во сне. Хорошее самочувствие и настроение на весь день зависит не только от количества сна, но и от его качества. Вот почему так важно правильно выбрать матрас: чтобы он был не слишком жёстким, но и не очень мягким. Для этого разберёмся в основных параметрах матрасов.
