Назван продукт, улучшающий работу печени - Бобёр.ру
Назван продукт, улучшающий работу печени

Назван продукт, улучшающий работу печени

пт, 06.05.2022 - 19:19


Работоспособность и состояние печени можно улучшить, если съедать каждый день 50 граммов творога, заявила врач-диетолог Нурия Дианова.

В клетках печени человека, ведущего нездоровый образ жизни, постепенно начинает накапливаться жир. Уменьшить его количество помогает метионин — аминокислота, которая содержится в твороге, рассказала Дианова.

«Моё мнение, что творог подходит на любой приём пищи, но есть разница в порциях. На завтрак достаточно 50 граммов творога. В обед можно до 100 граммов творога, на ужин тоже можно столько же», — отметила Дианова.

Какие блюда можно приготовить из творога, ищите по ссылке.