Елена Малышева рассказала, чем опасна работа в офисе - Бобёр.ру
Фото: Shutterstock

Елена Малышева рассказала, чем опасна работа в офисе

вт, 26.11.2019 - 15:40

Телеведущая Елена Малышева рассказала, какие опасности таит в себе сидячий образ жизни офисных работников. Фрагмент программы «Жить здорово!» уже можно посмотреть на сайте Первого канала.

Малышева вызвала пятерых добровольцев, которые работают в офисе и уже страдают от тех или иных проблем со здоровьем. Кроме того, в студию принесли модель «работника будущего» британских учёных, который, честно говоря, выглядит удручающе. Большинство жаловалось на проблемы с лишним весом, у многих наблюдалось варикозное расширение вен, а также боли в позвоночнике.

Ведущие программы «Жить здорово» посоветовали больше двигаться и проводить свободное время на свежем воздухе. Только так, по мнению ведущего Германа Гендельмана, можно избежать негативных последствий длительной работы перед монитором — в том числе синдрома раздражённого глаза, варикоза, остеопороза, и многих других заболеваний.

Необходимо каждые полчаса делать перерыв и проводить разминку для глаз, а также несколько раз в день надо вставать и разминать мышцы, чтобы восстановить нормальный кровоток в организме.

Комментарии

Comments system Cackle